“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”这是2000多年前，人们在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上写下的警言。

 跑步者总是孤独的，直面风吹日晒，挑战身体极限，在一次次肌肉的酸痛里问自己：坚持跑下去的意义究竟是什么？

纵有疾风起，人生不言弃。有人一圈一圈、一公里一公里地奔跑在人生的跑道上。17 岁挑战半马的女生说，“奔跑时我的灵魂和肉体在同步前进”；“亚洲飞人”谢震业说，“跑步带我跑出农村，去搜索更高更远的世界”；带出200多个通过跑步进入大学的“放牛班孩子”的体育老师柏剑说，“这条少有人跑的路，改变了孩子们的人生”。

关于跑步的答案或许因人而异，但跑起来，耳畔令人心旷神怡的风是一样的，心跳与步调同频共振，我们对自由与自我的感知是一样的。就像四十年如一日坚持跑步的作家村上春树说的：“能掌控自己身体的人，才能掌控自己的人生。”

跑起来吧，一起跑向春天！

奔跑带来令人愉悦的多巴胺，自由、随风，让再小的帆也能远航，再远的终点也能抵达

一阵又一阵短促有力的“嗒嗒”声刻进了我的耳朵里，像一堆乱麻中唯一一根清晰可见的线头———是他的脚步声！他似乎同这地有仇，跺脚声是如此铿锵，以至于地面都要被他跺开了！“搞什么？”我一面不理解他的“仇恨”，一面却情不自禁地跟着跺了起来。就在跺下去的一瞬间，大地似乎与我的神

经相通；一瞬间，我所有的压力、焦虑、内耗似乎都通过这条神经传导进了大地；一瞬间，我仿佛忘记了跑步带来的酸痛、疲惫感，只有释怀涌上心头。

——李睿祺（浙江省杭州第二中学）

在日复一日的奔跑中，只要跑起来，风就会吹进书堆和试卷的缝隙里，将我从眼前万里的平芜中连根拔起；只要跑起来，身上就会吹起隆隆的风。我带着身上所有的晴天往前跑，一直跑向红色塑胶跑道绵延的方向，那里依旧蓝得了无心事。

——李宣伊（浙江省台州市路桥中学）

对于半马，绝大多数时候，大脑跑在双腿前面，意志跑在身体前面。我很珍惜跑步的时光，我会刻意地体会前进的瞬间思维和身体间极强的连接。只有在跑步的时候，我才能感受到我的整体性，不同于坐在书桌前思维远活跃于身体的脱离感。跑步对我来说在一定程度上也是现实生活的投射，本以为跑不过去的坎咬咬牙就跑下来了，遥不可及的公里数跑着跑着就习以为常了。

——赵怡凡（重庆南开中学）

看点二：聆听“亚洲飞人”谢震业的跑步心声

谢震业说

——体育行业最大的特色就是育人，培养什么样的人，成就什么样的人。因为体育是身体力行的教育过程，所以我觉得跑步对我来说，最重要的就是成就了现在的我———一个遇事乐观、阳光开朗，面对任何困难都有积极心态的人。运动的这条道路上有无限的风光，但是荆棘和坎坷也只有身处其间才能体会，它们没有把我打倒，而是不断磨炼着我的心志。

——输了比赛、有遗憾也很正常，很多运动员都是一路输过来的，我们并非天生强大，而是一直要强。我一步一步从省赛跑到国赛，再跑到世界级的比赛，早过了输不起的阶段。

看点三：柏剑和200多个通过跑步

进入大学的“放牛班孩子”

只管跑，后方是温暖的家