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说话恐惧症，怎么办？

作者：静水877 发布时间：2015-01-17 09:37:05

最近呢，楼楼的一个表妹向俺吐诉了这么一个烦恼：在同学们面前讲话会很紧张。她是班里的团支书，经常要在大家面前宣布一些事情、组织一些活动等。可是等她一上台，声音就小得跟蚊子似的，而原来打完腹稿的词儿也突然说得结结巴巴起来。她很苦恼，因为感觉这样子很露怯，而且丢面子。可是越这么想，就越紧张甚至恐惧，导致了恶性循环。

饺子们，你们有碰到过这样的问题吗？在大庭广众之下讲话或演讲，怎么才能克服那种不自然的状态呢？

说话恐惧症，怎么办？

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