如何理解“一遇到重要的事就紧张”这件事?
作者:顾奕俊
发布时间:2018-10-08 17:37:21
很多小伙伴都会遇到这样的情况:
一碰上很重要的事情,自己就会变得非常紧张。其实遇到大事会紧张也是很正常的表现,但又小伙伴表示,正是这种“紧张”严重影响了他们的发挥。
比如,遇到重大考试,就有小伙伴在考试后抱怨,因为紧张,本来会做的题目都完全不会做了。
因此,如何在缓解压力就非常重要的说。
你有遇到过这种现象吗?
遇到这种现象的时候,你又是如何缓解压力的呢?

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