高考作文闯关攻略｜第二关：学会从 “背素材” 到 “用素材”，让表达再升一级

高考作文60分，是考生备战的关键。“写什么”“怎么写”的难题，让许多同学迷茫。为此《中学生天地》编辑部邀请了全省12位一线优秀教师，结合自身多年的教学智慧与实战经验，倾力打造了这份高考作文闯关攻略——

第一关：走出标题新手村

第二关：拉满素材战斗力

第三关：解锁格局全景图

第四关：引爆创新技能点

我们相信，闯过这四关，你收获的不仅是应对一道作文题的方法，更是一套能在考场上稳定发挥、沉着布局的写作思维系统。

本期为第二关（上）：拉满素材战斗力的2道命题呈现、审题指导、学生习作、实用素材，赶紧收藏起来，用在你的习作里吧。

第二关（上）  拉满素材战斗力

观点是将军，素材便是为你冲锋陷阵的精兵。光 “招兵买马” 的素材积累只是基础，更重要的是学会 “调兵遣将”，让素材服务于论点。我们要在积累之上激活素材，借理论、批判、科学与经典的力量，让表达升维；好素材从不在堆砌，而在活用，在与观点的契合中，绽放独属于你的思想光芒。

命题一

激活素材的升维表达

阅读下面的材料，根据要求写作。

当下，我们被海量的信息包围，娱乐视频、碎片资讯、社交动态无时无刻不在争夺着我们的注意力。对此，有学者深表忧虑，提出了“注意力的贫困”这一概念：我们看似拥有了更多信息，但深度思考与专注的能力却在悄然流失。

以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

01

审题指导

本题紧扣时代痛点，以“信息爆炸与注意力流失”的矛盾为切入点，旨在考查学生对社会现象的观察、思辨、逻辑建构及价值判断能力。在信息过载成为普遍生存状态的当下，命题者希望引导学生克服被动接收信息的惯性，审视个体精神世界的困境，思考“如何守护专注与深度”这一核心命题，兼具现实观照与人文关怀。

“看似拥有了更多信息，但深度思考与专注的能力却在悄然流失”，这是材料的核心内涵。“海量信息”本身并非全然负面，其争议点在于对注意力的“争夺”方式——娱乐视频的即时刺激、碎片资讯的浅层呈现、社交动态的高频干扰，共同消解了专注所需的“时间连续性”与“思维连贯性”。“注意力的贫困”的本质是“精神自主性的流失”：个体从信息的主动筛选者沦为被推送算法牵引的被动接收者，深度思考的耐心与能力因此退化，这是材料亟待学生挖掘的核心。

学生可从多维度展开论述：

一、溯源成因：分析算法逻辑、消费文化与个体惰性如何共同催生“注意力的贫困”。

二、剖析危害：阐述专注力流失对个人学习成长、创新思维培养乃至社会思想活力的负面影响。

三、提出对策：从个体层面探讨“信息筛选”“专注训练”的方法，或从社会层面呼吁“理性信息环境”的构建。

四、辩证思考：探讨“高效利用信息”与“守护专注力”之间的平衡之道，避免非此即彼的判断。无论选择哪个角度，都需立足“个体体验”与“时代症候”的联结，以具体、贴切的论据支撑思辨。

本题对素材“典型性”“逻辑性”与“时代感”的要求较高。素材选择需紧扣“信息时代的专注力困境”这一范畴。学生可拓宽视野：既可选用当代案例，如算法推荐导致的“信息茧房”现象、短视频沉迷引发的学习效率下降问题；也可援引经典事例，如钱锺书甘守寂寞、潜心学术的定力，屠呦呦在研发青蒿素时做千百次实验的钻研等，形成对比与呼应。组织上，可采用“现象—危害—对策”的层进逻辑，详述核心案例，略写普遍现象。通过“碎片化接收”与“深度思考”的对比，强化论点。让素材精准服务于“守护专注力”的核心论述，以时代案例引发共鸣，用经典事例夯实根基。

02

学生习作

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从信息洪流驶向专注星空

姓 名：沈明子  学 校：浙江省杭州高级中学

娱乐视频的掠影、碎片资讯的泡沫与社交动态的旋涡，交汇成一片信息的汪洋，将我们裹挟其中。学者所忧虑的“注意力的贫困”，已然成为这个时代典型的精神困境。这警示我们：唯有以自觉的沉潜为舟楫，方能从奔腾不息的信息洪流驶向那片深邃而璀璨的专注星空。

“注意力的贫困”，本质是心智自主权的悄然让渡。我们陶醉于指尖滑动的即时快感，满足于对世界浮光掠影般的了解，却遗失了宁静与耐力。正如阿道司·赫胥黎在《美丽新世界》中的预警：人们感到痛苦的，不是他们用笑声代替了思考，而是他们不知道自己为什么笑以及为什么不再思考。我们看似与万物相连，实则在无尽的喧哗中，与自己真实的精神需求和对世界本质的探求失去了连接。

究其根源，这种困境是现代性“加速”逻辑与资本驱动下“注意力经济”共谋的结果。哈特穆特·罗萨在其“社会加速”理论中指出，科技加速、社会变迁加速与生活步调加速循环驱动，催生了普遍的“时间荒”。在“注意力经济”模式中，专注力被精准收割、估价并变现。正如韩炳哲在《倦怠社会》中所说，过度的信息刺激导致了“深度注意力”的消散，取而代之的是“超注意力”——一种在多个信息源间不断跳转、无法耐受片刻留白的焦虑状态。这是一种“精神贫血”。

因此，“从信息中突围”不是对现代文明的拒斥，而是对精神主权与思想深度的再启蒙。首先，它要求我们成为信息的“批判性导航者”，而非被动的“沉浸式体验者”。这需要我们培养一种“信息斋戒”的自觉，如亨利·梭罗在瓦尔登湖畔的实践，定期从数字喧嚣中抽离，为深度思考腾出心理空间。其次，它需要我们重拾“沉浸式耕耘”的古老智慧。无论是沉潜于一部经典、专注于一项技艺，还是对一个问题进行持续追问，都是对碎片化最有力的反抗。

王国维所谓“成大事业大学问者”必经的“三种境界”，以“独上高楼”的孤往与“衣带渐宽”的执着为前提，这恰是治愈“注意力的贫困”的一剂良方。它将帮助我们寻回更完整、更自主的生命状态——在信息的广博与思考的深度、技术的快捷与心灵的宁静之间，寻回那个平衡的支点。

不必幻想退回前信息时代的“桃花源”，但我们必须有能力在数字的旷野中为自己开辟一方沉思的绿洲。当无数人的注意力被轻易俘获、随意挥霍时，那些能主动凝聚精神火光、专注于创造与沉思的个体，才真正掌握着定义未来、丰盈自身存在的可能。

于奔腾不息的信息洪流中，让我们以专注为锚，以思考为帆，驶向那片内省的、深邃的、属于人的理性星空。

03

素材积累

视野：注意力经济学

早在 20 世纪 70 年代，诺贝尔经济学奖得主赫伯特·西蒙就曾指出：“在一个信息丰富的世界，信息的丰富导致了注意力的贫乏。”他开创性地将“注意力”界定为一种稀缺的、需要管理的核心资源。

运用思路：此观点将“注意力贫困”置于经济学框架下来理解，可用于开篇立论，直接点明“信息丰富”与“注意力贫困”的辩证关系，进而可引申论述：在“注意力经济”时代，个体应像管理财富一样，对自身的注意力进行投资与分配。

书籍：《自由在高处》（作者：熊培云）

本书提出了一个极具洞察力的观点：在言论、信仰等经典自由之外，我们亟须捍卫“第六种自由”：免于被泛滥信息倾轧，让时间不被碎片化的自由。作者强调，真正的自由始于能够管理自己的注意力与时间，保持精神的自主与完整。

运用思路：将“第六种自由”引入作文，能将关于“注意力”的讨论从“个人习惯”层面提升至“现代性反思”与“个体自由”的哲学层面，展现深刻的洞察力与广阔的阅读视野。

命题二

素材是思辨的武器

阅读下面的材料，根据要求写作。

无须付费的软件，唾手可得的课程，无限刷新的短视频，扫码即得的赠品……当下，我们正被形形色色的“免费”包围着。然而，有人说：看似免费的东西，往往标着最昂贵的价码。

以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

01

审题指导

作家斯蒂芬·茨威格曾有过深刻的感慨：所有命运馈赠的礼物，都已在暗中标好了价格。生命中的许多“馈赠”亦然，若无须在当下支付金钱，其价码可能由我们的时间、专注力、隐私乃至未来潜能来偿付。

审题时，不可忽略“看似”“往往”这两个限定词，否则容易犯以偏概全的逻辑错误；立意时，应透过“免费”与“昂贵”这对矛盾的表象，揭示其内在的逻辑关系，并结合自身成长规律，提出应对之策，从而构建一篇思想深刻的文章。

“免费”与“昂贵”之间的逻辑关系值得深究。

从使用者视角看，“免费”似乎是“占便宜”；从提供者视角看，这往往是精心设计的“让利”。

商家在此处免除的费用，势必期待从别处收回。若进行更深层的追问：世间真有无须任何付出就能获得的东西吗？唾手可得的碎片化知识，可能侵蚀系统思考的能力；因追逐“免费”而挥霍的时间与精力，或许需以未来的青春潜力与健康资本来偿付。倘若伴随“免费”而来的，是这些无形财富的悄然流逝，那么它便如一口“深井”，无声地吞噬着我们更为宝贵的资产，其隐性代价可能高昂至无法承受，甚至影响个人的成就、尊严与人生轨迹。

然而，为何明知许多“免费”附带着代价，人们仍趋之若鹜？这大概源于追求舒适与即时享乐的本能，以及人性中固有的短视与贪婪，它们共同蒙蔽了我们对隐性代价的警觉。面对“免费”的“深井”时，我们可以这样立论：

其一，应重塑价值认知，认识到时间、注意力与独立思考能力是比金钱更核心的财富。

其二，应保持头脑清醒，在面对“免费”诱惑时，洞察其背后的真正价码，依据自身的价值尺度，做出审慎选择。

在素材运用方面，因贪图小利而损失金钱的事例虽切题，但深度有限。更具思辨价值的素材，应透过表面现象，着眼于人们在“免费”的泥淖中丧失行动力，或因习惯于接收免费的碎片化信息而导致思考能力退化。世界著名的媒体文化研究者、批评家尼尔·波兹曼的代表作《娱乐至死》便对侵蚀思考的文化形态有过犀利批判。他指出：“人们看的以及想要看的是有动感的画面……电视本身的这种性质决定了它必须舍弃思想，来迎合人们对视觉快感的需求。”此类警句与本题的观点高度契合，作为理论支撑富有说服力。《娱乐至死》是一部公众虽知晓但未必深读的作品，引用其中的观点，能在确保素材新颖性的同时，避免素材因过于生僻而引发理解障碍。

02

学生习作

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当心“免费”成深井

姓 名：王晋开  学 校：杭州英特外国语学校

生活中，人们对于“免费治病”“免费送礼”往往充满戒心，深知天下没有免费的午餐。然而，面对“免费”软件、“免费”课程与无限刷新的短视频，我们却常常坦然接纳，甚至乐在其中。可曾想过：这些内容何以唾手可得？平台又为何慷慨奉送？“免费”的背后，是否隐藏着一口诱人深入的“深井”？

“免费”背后的商业逻辑其实并不复杂。微信、抖音等互联网平台在提供“免费”服务的同时，通过广告、电商、金融服务、游戏联动等多元收入覆盖成本。更关键的是，它们可以借此收集用户数据分析用户行为模式，实现精准的商业投放。于是，作为用户，我们早已成为大数据中被分析、被量化的对象；一旦数据发生泄露或被平台滥用，个人隐私便将暴露于信息的洪流之中。

更要警惕的是，习惯性接受“免费”，会阻碍我们构建系统、深入的知识与认知体系。“免费”降低了学习的门槛，却也可能让人停留于浅尝辄止的境地，看似涉猎广泛，实则理解浮泛。长期沉溺于此，容易养成思维惰性，削弱深度思考的能力。正如著名的媒体文化研究者尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中所指出的，电视媒介关心的是给观众留下印象，而不是给观众留下观点。为了迎合受众的视听快感，这类媒介可能消解深刻、漠视真相、颠倒黑白，最终让人们在不求甚解的愉悦中成为胸无大志、缺乏思考、不明是非的庸众。我们对此是否有所警觉？

最值得担忧的是，若无底线地接受“免费”，缺乏判断力的青少年很可能虚掷光阴，养成惰性。沉迷于“免费”的游戏和短视频，挥霍了本应用于学习与成长的宝贵时光，等到步入社会时才追悔莫及，发现自己成了毫无竞争力的“废柴”。若由此滋生贪图捷径、不愿踏实付出的心态，甚至可能模糊是非界限，逾越行为规范。从这个角度看，“免费”极可能成为一口深井，吞噬青少年的青春、理性与未来潜能。

那么，面对无处不在的“免费”，我们该如何应对？

首先要勘破表象，对任何“免费”保持审慎的追问：它究竟需要我付出何种代价？不贪恋井口诱人的饵料。其次要明白，人真正的成长，鲜有捷径可走。最具价值的，从来不是免费且过量的浅层信息与短暂愉悦，而是通过专注投入与艰苦努力所获得的系统知识、深刻见解与人格锤炼。

当形形色色的“免费”再次扑面而来，愿你我能驻足自问：这会不会是一口精致的深井？而我，是否正滑向井底，成为那只只见方寸天空的蛙？

03

素材积累

时事一：外卖红包“大战”

2025 年，外卖平台竞争激烈，“大额红包”“零元配送”等优惠层出不穷。虽然消费者在短期内享受到低价福利，但行业长期依赖补贴的商业模式损害了餐饮商家的利润，也对外卖骑手的配送安全构成潜在威胁。该现象引发了关于如何进行良性商业竞争与保护劳动者权益的广泛讨论。

运用思路：此案例是“免费带来隐性成本”的典型缩影。用户享受的每一次“免费”，其代价可能由产业链上的其他环节或用户自己来承担，可用于深化主题：“免费”之外，我们是否忽视了效率与公平？

时事二：“扫码送礼”与信息安全

街头或线上常见的“扫码关注送礼品”“分享链接得优惠”等活动，以微小的物质激励换取用户的个人信息授权。有不法分子利用这种糖衣炮弹获取用户信息进行非法交易，个人隐私与安全成为被交易的核心资产。

运用思路：看似“免费”的赠品，其代价可能是个人的隐私权与数据自主权。这促使读者审视，在数字时代，当“免费”的诱惑出现时，我们付出的可能不再是金钱，而是更具人格属性的宝贵财富，从而深刻呼应主题。

书籍：《过于喧嚣的孤独》

（作者：［捷克］博胡米尔·赫拉巴尔）

在废纸回收站工作三十五年的打包工汉嘉每日与即将被压成纸浆的书籍为伴。当世人追求光鲜亮丽的新书时，汉嘉从废纸堆里打捞出一个又一个被遗忘的思想，因“免费”的阅读成了整个街区精神上最富有的人。值得一提的是，本书作者拥有法学博士学位，却长期生活在社会底层。其经历是本书的核心创作素材。

运用思路：“免费”本身不应被谴责，关键在于它索取的各种代价，最终是滋养还是消解了人的主体性。恰当地援引此书，能让文章脱离简单的批判，增添历史厚度和情感张力。