7天不抱怨活动（获奖名单已公布）

感谢饺子们对于本次“七天不抱怨活动”的热情参与，小伙伴们的《抱怨日志簿》也写得非常认真，赞一个！

但是，获奖名额只有三位，我们只能选取三位写得最认真、抱怨次数最少的饺子，这三名饺子每人都能得到我们的刀刀明信片一份！那么，这三位幸运儿是谁呢？

 

当我老了        丿Jeremy灬       追寻至天涯海角

 

向以上获奖的饺子们表示热烈祝贺！请在一周内将你们的真实姓名、收货地址和联系电话(三者缺一不可)以站内信方式发送给小编，请坐等收奖！

同时也向所有参与活动的饺子们表示衷心的感谢！dreamsmile、雨落花觉你们俩写得也很认真！赞一个！希望这个活动真的让你们减少了抱怨，让你们成为一枚热爱生活的饺子。

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作业好多、父母好烦、老师好古板、食堂饭菜好难吃……生活中，我们总是在抱怨，但是，抱怨就能解决问题吗？

不能！

美国知名牧师威尔·鲍温，发起了一项“21天不抱怨”运动。他邀请每位参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上。以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天，那时这位参加者就已经养成不抱怨的习惯了。

现在，将21天缩短至7天之后，让我们一起来玩玩这个游戏吧！饺子们，给自己一个机会去坚持，让我们减少对生活的抱怨，以更美丽的心情来拥抱每一天！

 

【报名方式】

1、报名时间：即刻起至8月12日。

2、报名要求：线上报名制，共有6个名额。

3、报名程序：在本主题下直接回帖报名，小编将取2楼、5楼、9楼、13楼、18楼、20楼的六名成员，与他们确认邮寄地址。此后，我将会邮寄给每位成员一串紫手环、一份不作弊承诺书。

 

【游戏规则】

1、活动开始时间：在每位成员全部收到邮寄物品以后，活动开始。

2、不作弊承诺书：承诺书一人一份，收到承诺书后饺子们需要在承诺书相应地方签上自己的大名，在本圈另开主题，上传承诺书照片。标题格式：【7天不抱怨】+锐角ID，如：【7天不抱怨】木四格子。

3、记录方法：每位童鞋在开始时，都要将手环戴在一只手腕上。在日常生活中，当你发现自己正在抱怨时（不管是已经说出口的还是在心里偷偷发牢骚），就把手环移到另一只手上。

4、特别说明：饺子们可以和自己的父母朋友说明自己在参加这个活动，要求他们监督自己，如果自己抱怨了但是没有意识到，可以让父母朋友提醒自己移动紫手环。饺子们需要当天到锐角网记录自己的抱怨日志簿。

5、记录须知：每位成员在本圈中另开一个主题，作为“抱怨日志簿”，标题格式：【抱怨日志簿+顺序编号】+锐角ID，如：【抱怨日志簿1】木四格子。

6、“抱怨日志簿”内容：如果今天抱怨了，可以从自己为什么抱怨、抱怨了什么、反思这次抱怨、能够改进的地方等方面写抱怨日志簿；如果今天没有抱怨，则可以写今天我哪些地方进步了，原来我如何抱怨等等。期待更多内容详尽的“抱怨日志簿”。

7、本次不抱怨活动将持续七天，需要饺子们每天发表一篇抱怨日志簿，如果当天没有发表，第二天一定要记得补上，少一篇即视为自动弃权，无法得到我们的奖品。

8、更多参考请见下方——范文：【抱怨日志簿1】木四格子

 

【评奖方式】

1、本活动共持续7天，小编将对每位成员的抱怨情况进行汇总。饺子们请注意：我们将根据成员的进步情况以及“抱怨日志簿”撰写是否认真、详尽作为本次活动评奖的重要指标。满足以上要求的成员都能获得我们送出的精美礼物！当当当——精美的刀刀狗明信片一份（内含20张明信片+1张海报+20张贴纸+3张二维码有声贴纸）。

2、评奖结束后，我们诚邀活动成员写下自己的感想，与大家分享！希望大家能一起加入到不抱怨的生活当中！

 

紫手环展示：

奖品展示：刀刀狗明信片

小伙伴们，奖品是不是很诱人呢？不要担心你的毅力，有挑战才有胜利！本次活动中，最重要的是每位童鞋能坚持游戏规则，并诚实地进行记录。本次活动既能让自己减少抱怨，又有机会赢到漂亮的明信片，这么好的福利还不快快参与！

P.S：如果在活动过程中出现任何，请在本主帖下留言，或及时与小编联系~

 

范文：【抱怨日志簿1】木四格子

我是谁：木四格子

今天抱怨次数： 2次

今天是我记录次抱怨日志簿的第一天。今天我把承诺书传到了锐角网，我要信守这份承诺，在这个活动中如实记录下自己是否抱怨的情况，我要改变自己太多抱怨的坏习惯，我要加油！今天是第一次戴紫手环，有点小紧张。早上起床老妈说我起得太晚，我说“都是你，昨天那么晚还让我看书！”老妈朝我嘿嘿笑了“你抱怨我了！”我意识到我抱怨她了，我马上把紫手环移到了另一只手上。晚上的时候我又抱怨老爸的菜烧得太咸。今天我一共抱怨了两次，我反思了今天的两次抱怨，都是不应该的，随口就说出来了。其实老妈也是关心我，老爸烧菜烧得太咸也不能怪他，可能是我太挑了，我反而应该安慰他“老爸，没事的，我的胃还承受得住！”

加油！我明天一定要争取少抱怨！