与卡耐基对话

你经常忧虑吗？

早在20世纪上半叶，美国经济不景气，不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞解，通过演讲来激励人们。美国十大励志专家之一罗伯特·舒勒说：“卡耐基的成功哲学与处世技巧对当今时代的年轻人来说是一个永恒的人生课题。”

曾经我也时常因为一些不敢面对的困难而感到忧虑，直到我遇见了一本书——《人性的弱点》，它让我与“成人教育之父”——卡耐基先生进行了一次足以影响我一生的对话。

卡耐基先生在关于心理问题上讲了一个故事：很多年前的一个晚上，一个人来按门铃，要他和他的家人去种牛痘预防天花。很多吓坏了的人排了好几小时的队接种牛痘。所有医院、消防队、派出所和大工厂里都设有接种站。大约有2000名医生和护士夜以继日地替大家接痘。事态真的很严重吗？回答是否定的。当时纽约市有8个人得了天花——其中2人死了——800万纽约市民中死了2人。但却从来没有人来按门铃警告：目前生活在这个世界上的人中，每10个人就有1个会精神崩溃，而大部分都是因为忧虑和感情冲突引起的。

忧虑最大的坏处就是摧毁我们集中精神的能力，从而丧失作出决定的能力。卡耐基先生说：“在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。”因此，卡耐基先生给我开了一副专治忧虑的药方：第一步，首先毫不害怕而诚恳地分析整个情况，然后找出万一失败后可能发生的最坏情况是什么。第二步，让自己在必要的时候能够接受它。第三步，平静的把时间和精力拿来试着改善最坏的情况。

林语堂先生在《生活与艺术》中写到：“心理的平静能使你接受最坏的情况，在心理上就能让你发挥出新的能力。”他的说法很有道理，不是吗？很多人都因为不敢直面问题而感到忧虑，他们拒绝最坏的情况的发生，最终变成了拥有颓丧情绪的牺牲者。而纽约的一位石油商却没有让自己被忧虑所侵蚀。他是一个成功的商人，却被一个自称是政府调查员的人勒索，他说他拥有足够的证据证明石油公司的运货员舞弊。他明白，谣言导致的坏名声会毁了公司的生意，而这份事业——是他的父亲很多年以前打下的基础，他不愿这一切都付诸东流。于是他担心的生病了，一直做不了决定，每天都做噩梦。直到他偶然看见了卡耐基先生的《如何不再忧虑》的小册子，他开始运用消除忧虑的三步法。试着面对这个突如其来的事件。生意毁了，也许得去另外找份工作，但自己对石油知道的很多，一定会有大公司乐意雇佣他。他的忧虑开始消散，他的情绪开始稳定。然后他开始与妻子商量，搜集了许多资料，给自己留了一条足以养家糊口的退路。最终，他解决了这个曾经使他三天三夜睡不着觉的意外。

在书中，与此类似的例子数不胜数，每篇文章都告诉你如何生活如何解除忧虑。与卡耐基先生的对话使我受益匪浅：面对生活的态度永远都应该积极向上，生活的磨难没有止境，我们无法避免，所以只能保持一颗强大而乐观的心态去面对困难和完善自我，并且享受快乐的人生。