抑郁症是怎么一回事

今日，乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。这一年，访医问药，减少工作，度假散心，我们眼看他慢慢有了笑容，病情有所好转。却不料他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”

而抑郁症究竟是怎么样的存在？

我们身边很多人都玩微博或朋友圈，抑郁症患者的心声比不过网红秀一下美腿或八块腹肌，不是正能量的东西最好都不要让别人看到，全世界只会觉得你很扫兴。

死都不怕，还怕活着？谁没有个心情低落的时候，谁不会有压力，你那点挫折算什么，你那就是矫情，你又不是天才艺术家，你抑郁个什么啊！

因为很多人根本就不了解抑郁症究竟是什么，就连很多抑郁症患者，在很长的一段时间内都不知道抑郁症是什么。

抑郁症是一种精神疾病，它有时候从你刚懂事的时候就盯上你了，它一旦盯上你，一辈子都会跟着你，它就在你性格的另一面，站在阴影里，时刻准备找到机会，狠狠的击垮你。

心理医生会去找你发病的心理机制，去寻找你发病的病根，很多抑郁症患者都会有，不在你能想起的记忆里，就在你的潜意识里，你在有记忆之前经历了什么。有很多因为抑郁症自杀的名字，科特·柯本、查特·贝克、罗宾·威廉姆斯、张国荣、阮玲玉、漫画大师罗伯特·克鲁伯等等。

对于抑郁症，研究心理学并不是没有用，比如按照弗洛伊德的说法，如果一个孩子小时候看到父母殴打母亲，他想保护自己的母亲，却因为幼小无法对抗父亲。这样的孩子成年之后，在两性关系里就会想占有主控权，一旦他觉得抓不住对方了，一旦他的心理机制被对方的行为和言语触法，他就很可能会家暴，很多失手打死伴侣的刑事案件都是因为类似的原因。

很多人都不知道自己为什么会得抑郁症，很多心理医生也懒得去找患者的病根，精神科的医生会觉得是你的大脑生病了，给你开些抗抑郁的药物，调节大脑激素和神经递质的平和，或者干脆告诉你，这是基因遗传问题，或者你对自己太严格了，给自己的压力太大。

你的情绪低落，对全世界都失去了兴趣，你全身疲软无力，你跌入了无尽的黑洞，你想自杀，这都不是你的错，是疾病的错。

它就像你分裂出来的另一个人格，另一个你，你的阴暗面，你的清醒、反抗和求生意识，是你人格的另一面。你尽可能的去认识你的阴暗面，这些情绪出现的心理机制，然后你用光明面去对抗这一切。接受自己的光明与阴暗，对自己宽容，学会照顾在的情绪。

你需要讲出来，你需要心理医生，你需要吃药，你最好是大声的向全世界讲出来，如果有理解你出现，你很需要这样的人陪伴，就算什么都不说，坐着就好。日本电影《丈夫得了抑郁症》里，妻子在发现丈夫的患病迹象之后，用夫妻之间的相互扶持陪伴对方走过一段不一样的快乐时光。